Het evenement
Wat je van ons kunt verwachten
Tijdens ons evenement zal je langs een aantal onderdelen komen. Dit zijn in onze ogen de activiteiten die het meest aan bod komen tijdens gehandicaptensporten en ook leuk zijn om te beoefenen, aangezien het ook nieuw kan zijn voor sommige deelnemers. Hieronder kan je de activiteiten vinden die wij zullen doen.
Activiteiten
Rolstoelbasketbal:
Rolstoelbasketbal zegt het eigenlijk al: er wordt basketbal gespeeld, maar dan vanuit een rolstoel. Het klinkt wellicht makkelijk, maar wacht maar tot je in de rolstoel zit. Het zal een mooie uitdaging worden.
Zitvolleybal:
Ook zitvolleybal zegt al wat we gaan doen. Zittend volleyballen. Werkelijk iets aparts, omdat er goed balans gehouden moet worden en er ook kracht gebruikt moet worden om de bal over het net te krijgen.
Blind hardlopen:
Nu volgen er twee redelijk aparte sporten. Allebei zijn ze blind, maar als je eraan denkt, zou je zeggen dat je ogen hier toch een heel belangrijk onderdeel zijn. Zo ook bij blind hardlopen: er wordt samen met een instructeur hardgelopen, zodat je de beste hulp krijgt die er is.
Blindenvoetbal:
Klinkt apart, maar wel erg leuk en uitdagend! Hierbij gaat het erom dat je een ander zintuig gebruikt. Je oren. In de bal zit een fluitje; deze moet je volgen en wellicht word je de Memphis Depay van het blindenvoetbal.
Goalball
En om af te sluiten zal er ook goalball gespeeld worden. Goalball is niet hetzelfde als blindenvoetbal, ook al lijkt dat wel zo. Echter, je speelt met een 3-tegen-3-spelsituatie in plaats van een 5-tegen-5-spelsituatie bij blindenvoetbal. Daarnaast is iedereen geblinddoekt en rol je als het ware de bal naar het doel van de tegenstander. Als tegenstander moet je ervoor zorgen dat je de bal uit je doel weet te krijgen door goed te luisteren naar het belletje in de bal. Iets wat niet bekend is, maar wel erg leuk om deze sport te ontdekken!
Eerste indruk
Mocht je toch nou al enthousiast zijn over de activiteiten, kan je hieronder een aantal video's bekijken van de activiteiten die je straks zelf gaat beoefenen om een eerste indruk te krijgen.
Het programma
10:30 – 10:45
Elke deelnemer wordt vriendelijk ontvangen en we wachten tot iedereen binnen is.
10:45 – 11:00
In dit kwartier worden de groepen verdeeld. Elke groep moet verschillende soorten personen bevatten. Denk hierbij aan mannen en vrouwen in een groep, en studenten uit verschillende klassen bij elkaar.
11:00 – 12:15
In dit tijdsgedeelte zullen de eerste 3 doordraairondes gespeeld worden. Elke ronde duurt 20 minuten en er zitten 5 minuten tussen elke ronde. De eerste ronde start dus ook pas om 11:05.
12:15 – 12:40
Onze gastsprekers zullen om 12:20 beginnen met het geven van hun praatje over henzelf en over hun connectie met de gehandicaptensport.
12:40 – 13:30
In dit tijdsgedeelte zullen de overige 2 rondes gespeeld worden. Elke ronde duurt weer 20 minuten en er zitten weer 5 minuten tussen elke ronde.
13:30 – 13:45
We sluiten gezamenlijk af en we geven een dankwoordje voor iedereen die heeft meegeholpen aan het evenement. Ook bedanken we de deelnemers voor hun inzet. Daarna reiken we de prijs voor het blind hardlopen uit. Tot slot zeggen we dat ze een broodje kunnen halen bij Time-out en vervolgens hun goodiebag bij de uitgang op kunnen halen.
Catering
De catering wordt verzorgd door het sportcafé Time-Out, dat zich bevindt naast de sporthal. Na het sporten word je beloond met een heerlijk broodje en drankje.
Wat wij van jou verwachten
Wij verwachten een leuke dag tijdens ons evenement. We willen graag dat het soepel verloopt en daarvoor hebben wij jouw hulp nodig. Jouw enthousiasme, jouw harde inzet en jouw aandacht. Om het voor jou ook zo soepel mogelijk te laten verlopen, is het handig als je jezelf goed kleedt.
Kledingsadvies
We spelen in een grote zaal. Hier kan het warm worden naarmate je jezelf goed inspant. Mocht je aanwezig zijn voor aanvang, adviseren wij wel om een trui + lange sportbroek aan te trekken of een volledig trainingspak. Het is tenslotte januari. Je kan je kleding aan de zijkant laten liggen, mocht je het niet meer nodig hebben. Wij zullen ook op je spullen letten. Onder die tweede laag kleding, mocht je die aantrekken, adviseren wij je om sportieve kleding aan te trekken. Iets wat lekker zit, zodat je goed kunt bewegen.
Daarnaast adviseren wij je om sportieve (zaal)schoenen aan te doen. Vooral voor sporten als blind hardlopen, blindvoetbal en goalball.
Adres
Dokter Meurerlaan 7
1067 SM, Amsterdam
Social media
Maak jouw eigen website met JouwWeb